Tytuł oryginalny: Encuentra tu persona vitamina, poradnik, wydawnictwo MUZA, Warszawa 2023 r. 352 s.
"Jak przyciągać dobrych ludzi" to REWELACYJNA książka, napisana przystępnym językiem, z wieloma przykładami, które pomagają zrozumieć przedstawione zagadnienia w praktyce oraz cały ogrom wiedzy.
Ja przepadłam Jak na poradnik czytało się bardzo dobrze. Można czytać na wyrywki, ten dział, który w danej chwili nas interesuje. We wprowadzeniu Autorka podpowiada, który rozdział w jakich sytuacjach może się przydać.
Co tu znajdziecie?
Jak hormony wpływają na nasz organizm i życie. Kiedy i jak rozwija się więź emocjonalna. Ważność dzieciństwa na nasze dorosłe życie i związki z innymi. O magicznej mocy bliskości.
"Gdy ktoÅ› czuje siÄ™ kochanym, bliski, akceptowany,
podnosi to jego poczucie własnej wartości i wiary w siebie."
Znajdziecie pomysły na pobudzenie oksytocyny (hormonu szczęścia), sposoby na pokonanie samotności, typy przywiązania i na co warto zwrócić uwagę. Jak leczyć "rany" to co nam nie służy, jak ważna jest terapia oraz jak być mamą, tatą, osobą jak "witamina" - bardzo podoba mi się to określenie.
Autorka pisze o trudnych sytuacjach, które mają na nas wpływa, traumach, odrzuceniu, różnych rodzajach i etapach miłości. O tym dlaczego rodzeństwo może się różnić i mieć inne wspomnienia czy lęki, pomimo wychowywania się w tym samym domu.
Możecie się zapoznać z 4 etapami wyboru oraz na co zwrócić uwagę przy wyborze partnera, że gdy już emocje opadną po fazie zakochania, zaczynamy widzieć wyraźniej i nie każdy później umie się wypłatać z takiej relacji chociaż mu nie służy. Znajdziecie również rozdział o toksycznych osobach i wysokowrażliwych.
"Najbardziej szkodliwym i destrukcyjnych doświadczeniem
dla dziecka jest brak miłości."
"Wiele objawów fizycznych i psychicznych osób dorosłych
bierze się z niewłaściwego panowania nad obecnymi emocjami, spowodowanego blokadami z przeszłość, niezabliźnionymi ranami i odżywającymi traumami."
Na prawdę warto sięgnąć po ten poradnik, polecam <3
Â
Dziękuję wydawnictwu MUZA za egzemplarz <3
#premiera #recenzja #jakprzyciągaćdobrychludzi #mariarojasestape #wydawnictwomuza #współpraca #wspolpracabarterowa #poradnik #goodbook #psychologia #selfcare #selflove #marzec #bookstagrampl #polskibookstagram #terazczytam #lubimyczytac #lubimyczytacpl #ilovebook #relacje #ludzie #dobrzyludzie #miłość #EferezmaCzyta